2020-09-26から1日間の記事一覧

ウォーキングをして肥満改善すべきだ

ウォーキングをして肥満改善もしくはダイエットが出きたら本当にいいとおもう。ウォーキングは有酸素運動である。ウォーキングする事により体内に酸素を取り込み、体内にある糖質と脂質をエネルギーに換えると云う事で肥満が改善される可能性があると云うウ…